잇몸에서 피가 나는 이유는?

📋 목차

• 🩸 잇몸 피, 우리 몸이 보내는 경고 신호
• 🧐 잇몸에서 피가 나는 핵심 원인 7가지
• 🏠 집에서 실천하는 잇몸 피 응급 처치법
• 👨‍⚕️ 치과 방문, 더 이상 미루면 안 되는 순간
• 🍎 잇몸 건강을 위한 최고의 생활 습관
• 🤰 임신 등 특수 상황별 잇몸 출혈 관리
• ❓ 잇몸 피 관련 모든 궁금증 Q&A 30선

양치할 때 칫솔에 피가 묻어 나오거나, 음식을 먹다가 잇몸에서 피 맛이 느껴진 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 많은 분들이 '좀 피곤해서 그런가?' 하고 대수롭지 않게 넘기곤 하지만, 건강한 잇몸에서는 절대 피가 나지 않아요. 잇몸 출혈은 우리 몸이 보내는 명백한 이상 신호이자, 더 큰 질환의 시작을 알리는 경고등일 수 있답니다.

 

피가 나는 현상을 방치하면 초기 염증이 심각한 치주 질환으로 발전하여 소중한 치아를 잃게 될 수도 있어요. 뿐만 아니라 잇몸 염증이 혈관을 타고 전신으로 퍼져 당뇨, 심장 질환 등 전신 질환의 위험을 높인다는 연구 결과도 계속해서 나오고 있죠. 결코 가볍게 볼 문제가 아닌 거예요.

 

오늘 이 글에서는 잇몸에서 피가 나는 근본적인 원인부터 시작해서, 집에서 할 수 있는 관리 방법, 그리고 반드시 치과에 가야 하는 상황까지 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 총정리해 드릴게요. 더 이상 잇몸 피 때문에 찝찝하고 불안한 마음을 갖지 않도록, 지금부터 저와 함께 건강한 잇몸 관리의 첫걸음을 내디뎌 봐요.

 

여러분의 소중한 치아와 잇몸을 오랫동안 건강하게 지킬 수 있는 유용한 정보들을 가득 담았으니, 끝까지 집중해서 읽어주세요. 분명 큰 도움이 될 거라고 확신해요!

잇몸에서 피가 나는 이유는?

🩸 잇몸 피, 우리 몸이 보내는 경고 신호

많은 사람들이 잇몸에서 피가 나는 것을 '컨디션 난조' 정도로 생각하며 가볍게 넘기는 경향이 있어요. 하지만 이는 매우 위험한 생각이에요. 건강한 잇몸은 단단하고 선홍빛을 띠며, 외부 자극에 쉽게 피를 흘리지 않아요. 마치 건강한 피부가 살짝 긁는다고 해서 피가 나지 않는 것과 같은 이치랍니다.

 

잇몸에서 피가 난다는 것은, 잇몸에 염증이 생겨 혈관이 확장되고 약해져 있다는 명백한 증거에요. 염증 때문에 작은 자극에도 혈관이 쉽게 터져버리는 거죠. 이것은 '치은염'이라는 잇몸병의 가장 초기이자 대표적인 증상이에요. 즉, 잇몸 피는 "지금 당신의 잇몸에 문제가 생겼으니 빨리 조치를 취해주세요!"라고 몸이 보내는 SOS 신호인 셈이에요.

 

이 신호를 무시하고 방치하면 어떻게 될까요? 초기 염증인 치은염은 점차 잇몸뼈까지 녹이는 '치주염'으로 발전하게 돼요. 치주염 단계가 되면 잇몸이 내려앉고 치아가 흔들리다가 결국에는 발치해야 하는 최악의 상황에 이를 수 있어요. 한번 녹아내린 잇몸뼈는 다시 되돌리기 매우 어렵기 때문에 초기에 잡는 것이 무엇보다 중요하죠.

 

더 나아가, 잇몸의 염증 물질이 혈관을 타고 온몸으로 퍼져나가 심혈관 질환, 당뇨병, 류마티스 관절염, 심지어 치매의 위험까지 높일 수 있다는 사실이 과학적으로 증명되고 있어요. 잇몸 건강이 단순한 구강 문제를 넘어 전신 건강과 직결된다는 것을 꼭 기억해야 해요. 따라서 잇몸 피는 절대로 사소한 증상이 아니랍니다.

🧐 잇몸에서 피가 나는 핵심 원인 7가지

잇몸 출혈의 약 80% 이상은 구강 내 세균, 즉 '플라그(치태)' 때문에 발생해요. 하지만 그 외에도 다양한 요인들이 복합적으로 작용할 수 있죠. 내 잇몸에서 피가 나는 정확한 원인을 아는 것이 효과적인 해결의 첫걸음이에요. 대표적인 원인들을 자세히 알아볼게요.

 

가장 흔한 원인은 단연 '치은염'이에요. 음식물 찌꺼기와 세균이 만나 치아 표면에 형성되는 끈적한 막인 플라그가 제대로 제거되지 않으면, 플라그 속 세균들이 독소를 내뿜어 잇몸에 염증을 일으켜요. 이것이 바로 치은염이며, 잇몸이 붓고 붉어지며 작은 자극에도 피가 나게 되죠. 플라그가 굳어서 돌처럼 딱딱해진 '치석'은 세균의 서식처가 되어 염증을 더욱 악화시킨답니다.

 

두 번째는 '잘못된 칫솔질 습관'이에요. 너무 세게 칫솔질을 하거나 빳빳한 칫솔모를 사용하면 잇몸에 물리적인 상처를 입혀 피가 날 수 있어요. 반대로 너무 살살 닦아 플라그가 제대로 제거되지 않아도 염증을 유발하므로, 부드럽지만 꼼꼼하게 닦는 올바른 칫솔질 방법을 익히는 것이 중요해요. 또한, 치실이나 치간칫솔을 사용하지 않아 치아 사이에 낀 플라그를 방치하는 것도 주된 원인 중 하나예요.

 

이 외에도 임신, 사춘기, 폐경기에 겪는 '호르몬 변화'는 잇몸을 더 민감하게 만들어 염증 반응을 쉽게 일으킬 수 있어요. 흡연은 잇몸의 혈액순환을 방해하고 면역력을 떨어뜨려 잇몸병을 악화시키는 주범이며, 극심한 스트레스나 비타민 C, K 등의 영양 결핍도 잇몸 출혈의 원인이 될 수 있답니다. 특정 혈압약이나 항응고제 같은 약물 복용, 잘 맞지 않는 보철물(틀니, 크라운) 역시 잇몸에 자극을 주어 피를 유발할 수 있어요.

🩺 치은염과 치주염, 무엇이 다를까요?

구분	치은염 (Gingivitis)	치주염 (Periodontitis)
염증 범위	잇몸(연조직)에 국한	잇몸뼈(치조골)까지 파괴
주요 증상	잇몸 붓기, 출혈	출혈, 구취, 고름, 치아 흔들림
회복 가능성	올바른 관리로 100% 회복 가능	파괴된 잇몸뼈는 회복 불가능

 

🏠 집에서 실천하는 잇몸 피 응급 처치법

잇몸에서 피가 나기 시작했다면, 더 이상 악화되지 않도록 즉시 올바른 구강 관리를 시작해야 해요. 대부분의 초기 치은염은 가정에서의 철저한 관리만으로도 충분히 회복될 수 있답니다. 가장 중요한 것은 염증의 원인인 플라그를 효과적으로 제거하는 것이에요.

 

첫째, '올바른 칫솔질'로 습관을 바꿔야 해요. 칫솔모는 반드시 부드러운 미세모를 선택하고, 칫솔을 연필 잡듯이 가볍게 쥔 뒤 치아와 잇몸 경계부에 45도 각도로 밀착시켜 부드러운 진동을 주며 쓸어내듯 닦아주세요(바스법). 피가 난다고 해서 그 부위를 피해서 닦으면 안 돼요. 오히려 더 부드럽고 세심하게 닦아 플라그를 제거해야 염증이 가라앉고 출혈도 멈추게 된답니다.

 

둘째, '치실과 치간칫솔 사용'을 습관화해야 해요. 칫솔질만으로는 치아 사이 공간의 플라그를 60%밖에 제거하지 못해요. 잇몸병은 대부분 바로 이 치아 사이에서 시작된답니다. 하루에 한 번, 잠들기 전에 반드시 치실이나 치간칫솔을 사용해 치아 사이사이를 깨끗하게 청소해주세요. 처음에는 피가 더 많이 날 수 있지만, 며칠만 꾸준히 하면 플라그가 제거되면서 출혈이 눈에 띄게 줄어드는 것을 경험할 수 있을 거예요.

 

셋째, '항균 성분이 포함된 구강청결제'를 보조적으로 사용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 클로르헥시딘 등의 성분이 포함된 제품은 구강 내 세균 수를 줄여 염증 완화에 도움을 줄 수 있어요. 하지만 구강청결제는 칫솔질과 치실질을 대체할 수 없으며, 너무 오래 사용하면 치아 변색 등의 부작용이 있을 수 있으니 치과의사와 상의하여 단기간 사용하는 것이 좋아요.

👨‍⚕️ 치과 방문, 더 이상 미루면 안 되는 순간

가정에서의 노력에도 불구하고 잇몸 출혈이 1~2주 이상 지속된다면, 이는 이미 치석이 많이 쌓여있거나 치주염으로 진행되었을 가능성이 높다는 신호예요. 이 단계에서는 자가 관리만으로는 한계가 있으므로 반드시 치과에 방문하여 전문가의 진단과 치료를 받아야 해요.

 

잇몸 출혈과 함께 ▲심한 구취가 계속되거나 ▲잇몸이 붓고 붉은색을 넘어 검붉은 색으로 변했을 때 ▲잇몸에서 고름(농)이 나올 때 ▲치아가 흔들리거나 위치가 변한 것 같을 때 ▲음식을 씹을 때 불편함이 느껴진다면 지체 없이 치과를 찾아야 해요. 이런 증상들은 이미 잇몸뼈가 파괴되고 있는 치주염의 신호일 수 있기 때문이에요.

 

치과에 방문하면 가장 먼저 '스케일링(치석제거술)'을 받게 될 거예요. 스케일링은 초음파 기구를 이용해 치아 표면과 잇몸 상부에 붙어있는 치석과 플라그를 물리적으로 제거하는 치료법이에요. 잇몸병의 가장 근본적인 원인을 제거하는 것으로, 스케일링만으로도 초기 치은염은 대부분 완치될 수 있답니다. 건강보험이 적용되어 1년에 한 번은 저렴한 비용으로 받을 수 있으니, 정기적으로 받는 것이 중요해요.

 

만약 잇몸 깊숙한 곳, 즉 치아 뿌리 부분까지 치석이 침투한 치주염 상태라면 '치근활택술'이나 '잇몸수술' 같은 추가적인 치료가 필요할 수 있어요. 치근활택술은 잇몸 속 뿌리 표면을 매끄럽게 만들어 세균이 다시 붙기 어려운 환경을 만들어주는 치료법이에요. 치료 시기를 놓칠수록 과정은 복잡해지고 비용 부담도 커지므로, 조금이라도 이상이 느껴질 때 빨리 방문하는 것이 현명해요.

🦷 잇몸병 단계별 치과 치료법

질환 단계	대표 치료법	치료 내용
초기 (치은염)	스케일링	치아 표면의 치석과 플라그 제거
중기 (초기 치주염)	치근활택술	잇몸 속 치아 뿌리의 치석 제거
심각 (중기 이상 치주염)	잇몸수술 (치주소파술 등)	잇몸을 절개하여 깊은 염증 조직 제거

 

🍎 잇몸 건강을 위한 최고의 생활 습관

잇몸 건강은 단기간의 치료로 끝나는 것이 아니라, 평생에 걸쳐 꾸준히 관리해야 하는 것이에요. 건강한 생활 습관을 통해 잇몸의 면역력을 기르고 염증이 생기기 어려운 환경을 만드는 것이 무엇보다 중요하답니다. 몇 가지 핵심적인 습관만 지켜도 훨씬 건강한 잇몸을 유지할 수 있어요.

 

가장 중요한 것은 '균형 잡힌 식단'이에요. 특히 잇몸 조직을 튼튼하게 만드는 비타민 C가 풍부한 과일과 채소(딸기, 키위, 피망, 브로콜리 등)를 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 또한, 칼슘이 풍부한 유제품(우유, 치즈)은 치아와 잇몸뼈를 튼튼하게 해주고, 섬유질이 많은 채소를 아삭아삭 씹는 과정은 자연적으로 치아 표면을 닦아주는 효과도 있답니다. 반면, 당분이 많은 음식이나 끈적한 간식은 플라그 생성을 촉진하므로 섭취 후에는 바로 양치하는 습관을 들이는 것이 좋아요.

 

두 번째는 '금연'이에요. 흡연은 잇몸 건강에 백해무익해요. 담배의 유해 성분은 잇몸의 혈관을 수축시켜 영양분과 산소 공급을 방해하고, 세균에 대한 저항력을 떨어뜨려요. 또한, 흡연자는 잇몸병이 생겨도 출혈과 같은 초기 증상이 잘 나타나지 않아 병을 키우기 쉬우므로, 건강한 잇몸을 원한다면 금연은 선택이 아닌 필수랍니다.

 

마지막으로 '정기적인 치과 검진'을 빼놓을 수 없어요. 내가 생각했을 때, 아무리 칫솔질을 잘한다고 해도 완벽하게 플라그를 제거하기는 어렵기 때문에, 가장 중요한 건 6개월에서 1년에 한 번씩 정기적으로 치과를 방문해 검진과 스케일링을 받는 습관인 것 같아요. 이를 통해 나도 모르게 쌓인 치석을 제거하고, 문제가 생기더라도 조기에 발견하여 간단하게 치료할 수 있답니다. 이것이 장기적으로 시간과 비용을 아끼는 가장 현명한 방법이에요.

🤰 임신 등 특수 상황별 잇몸 출혈 관리

평소에는 괜찮다가 특정 시기에 유독 잇몸이 붓고 피가 나는 경우가 있어요. 몸의 변화나 특별한 상황에 따라 잇몸이 예민해지기 때문인데요, 상황에 맞는 적절한 대처법을 알아두는 것이 중요해요.

 

대표적인 경우가 '임신기'예요. 임신 중에는 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 분비가 급격히 증가하는데, 이 호르몬들이 잇몸 혈관을 확장시키고 특정 세균의 증식을 촉진해 '임신성 치은염'을 유발하기 쉬워요. 입덧 때문에 구강 관리에 소홀해지는 것도 원인이 되죠. 이 시기에는 더욱더 부드러운 칫솔로 꼼꼼하게 칫솔질하고, 치실 사용을 게을리하지 않는 것이 중요해요. 임신 중에도 안전하게 스케일링 등 잇몸 치료를 받을 수 있으니, 출혈이 심하다면 참지 말고 치과에 방문하는 것이 좋아요.

 

'치아 교정 중'일 때도 잇몸 출혈을 흔하게 경험할 수 있어요. 교정 장치(브라켓, 와이어) 주변은 구조가 복잡해 음식물이 끼기 쉽고 칫솔질도 어려워 플라그가 쌓이기 쉬운 환경이에요. 이로 인해 잇몸에 염증이 생기고 붓게 되죠. 교정 중에는 일반 칫솔 외에 교정용 칫솔, 치간칫솔, 워터픽(물 사출기) 등 다양한 구강 보조용품을 적극적으로 활용하여 장치 주변을 깨끗하게 관리해야 해요.

 

마지막으로 '사랑니 주변'에서 피가 나는 경우도 많아요. 사랑니가 비스듬히 나거나 일부만 잇몸에 덮여있는 경우, 치아와 잇몸 사이에 깊은 주머니가 생겨 음식물이 끼고 세균이 번식하기 쉬워요. 이를 '지치주위염'이라고 하는데, 심하면 얼굴까지 퉁퉁 붓고 입을 벌리기 어려울 정도의 통증을 유발하기도 해요. 이럴 때는 치과에 방문해 소독을 받고, 필요하다면 항생제 처방을 받아야 하며, 반복적으로 문제가 생긴다면 발치를 고려해야 해요.

❓ 잇몸 피 관련 모든 궁금증 Q&A 30선

Q1. 피곤할 때만 잇몸에서 피가 나는데, 괜찮은 건가요?

A1. 피곤하면 면역력이 떨어져 잠재되어 있던 잇몸 염증이 심해지는 것입니다. 근본적으로 잇몸 염증이 있다는 신호이므로 관리가 필요해요.

 

Q2. 잇몸에 좋은 치약이 따로 있나요?

A2. 소금, 비타민 E, 센텔라아시아티카 등 항염, 혈액순환 촉진 성분이 포함된 '잇몸질환 예방' 기능성 치약을 사용하면 도움이 될 수 있어요.

 

Q3. 스케일링을 받으면 치아 사이가 벌어지고 이가 시리다는데 사실인가요?

A3. 치아 사이를 메우고 있던 치석이 제거되면서 일시적으로 그렇게 느껴지는 것입니다. 며칠 지나면 원래 상태로 돌아오며, 이는 꼭 필요한 치료 과정이에요.

 

Q4. 치실을 사용하면 피가 더 나는데 계속 써야 하나요?

A4. 네, 반드시 계속 사용해야 합니다. 염증 부위의 플라그가 제거되는 과정에서 나는 피이며, 며칠 꾸준히 사용하면 염증이 가라앉으며 피가 멎게 됩니다.

 

Q5. 잇몸 약(인사돌, 이가탄 등)을 먹으면 잇몸병이 낫나요?

A5. 이 약들은 잇몸 염증 완화에 도움을 주는 '보조 치료제'입니다. 스케일링 등 근본적인 원인(치석)을 제거하는 치과 치료가 반드시 병행되어야 효과가 있어요.

 

Q6. 전동칫솔이 잇몸 건강에 더 좋은가요?

A6. 올바르게 사용한다면 일반 칫솔보다 플라그 제거 효율이 높을 수 있습니다. 하지만 잇몸에 너무 강한 압력을 주지 않도록 주의해야 해요.

 

Q7. 아이들 잇몸에서도 피가 날 수 있나요?

A7. 네, 아이들도 양치가 잘 안되면 어른과 똑같이 치은염이 생겨 피가 날 수 있습니다. 올바른 칫솔질 교육이 중요해요.

 

Q8. 피가 날 때 소금물로 가글하면 도움이 되나요?

A8. 일시적인 살균 효과로 염증 완화에 약간의 도움을 줄 수는 있지만, 근본적인 해결책은 아닙니다. 너무 짠 농도는 오히려 잇몸을 자극할 수 있어요.

 

Q9. 비타민C를 먹으면 잇몸 출혈에 좋은가요?

A9. 네, 비타민C는 잇몸 콜라겐 합성을 도와 조직을 튼튼하게 만들어주므로 잇몸 출혈 예방 및 완화에 도움이 됩니다.

 

Q10. 스케일링은 얼마나 자주 받아야 하나요?

A10. 일반적으로 1년에 한 번 건강보험 적용을 받아 정기적으로 받는 것을 권장하며, 흡연자나 치석이 잘 끼는 분은 6개월에 한 번 받는 것이 좋아요.

 

Q11. 잇몸 마사지가 잇몸 건강에 도움이 되나요?

A11. 깨끗한 손가락으로 잇몸을 부드럽게 마사지해주면 혈액순환을 촉진하여 잇몸을 건강하게 하는 데 도움이 될 수 있어요.

 

Q12. 워터픽(구강세정기)이 치실을 대체할 수 있나요?

A12. 아니요, 대체할 수 없습니다. 워터픽은 큰 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 효과적이지만, 치아 표면에 끈끈하게 붙어있는 플라그는 치실로 직접 닦아내야만 제거됩니다.

 

Q13. 특정 치아 주변 잇몸에서만 계속 피가 나요. 왜 그런가요?

A13. 그 부위에 치석이 많거나, 보철물이 잘 맞지 않거나, 음식물이 유독 잘 끼는 구조일 수 있습니다. 치과 검진이 꼭 필요해요.

 

Q14. 잇몸이 내려앉는 것 같은데, 다시 올라오게 할 수 있나요?

A14. 한번 내려앉은 잇몸은 자연적으로 다시 차오르지 않습니다. 잇몸 이식 수술 등을 통해 일부 회복은 가능하지만, 더 이상 내려앉지 않도록 관리하는 것이 최선이에요.

 

Q15. 입이 자주 마르는 것(구강건조증)도 잇몸 출혈과 관련 있나요?

A15. 네, 침은 구강 내 세균을 씻어내는 자정 작용을 하는데, 침 분비가 줄면 세균 번식이 활발해져 잇몸 염증이 생기기 쉽습니다.

 

Q16. 자고 일어나면 입에서 피 맛이 나요.

A16. 수면 중에는 침 분비가 줄어들어 세균 활동이 왕성해지기 때문에 잇몸 염증이 있는 경우 출혈이 생기기 쉽습니다. 자기 전 꼼꼼한 양치와 치실 사용이 필수에요.

 

Q17. 딱딱한 음식을 먹다가 잇몸에서 피가 났어요.

A17. 일시적으로 잇몸에 상처가 나서 그럴 수도 있지만, 염증으로 약해진 잇몸이라 작은 자극에도 피가 났을 가능성이 더 높습니다.

 

Q18. 잇몸 출혈과 구취(입냄새)는 관련이 있나요?

A18. 매우 깊은 관련이 있습니다. 잇몸 염증을 일으키는 세균이 냄새를 유발하는 황화합물을 생성하기 때문에, 잇몸병이 있으면 심한 구취를 동반하는 경우가 많아요.

 

Q19. 당뇨병 환자는 잇몸 관리를 더 신경 써야 하나요?

A19. 네, 그렇습니다. 당뇨병 환자는 면역력이 약해 잇몸병에 걸리기 쉽고, 반대로 심한 잇몸병은 혈당 조절을 더 어렵게 만들어 서로 악영향을 줍니다. 철저한 관리가 필수에요.

 

Q20. 스트레스를 받으면 잇몸이 붓고 피가 나요.

A20. 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 염증 반응을 촉진하는 호르몬을 분비시켜 잇몸 건강을 악화시킬 수 있습니다.

 

Q21. 칫솔은 얼마나 자주 교체해야 하나요?

A21. 칫솔모가 벌어지기 시작하면 플라그 제거 능력이 떨어지므로, 보통 2~3개월에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다.

 

Q22. 혀를 닦는 것도 잇몸 건강에 도움이 되나요?

A22. 네, 혀 표면의 설태에도 많은 세균이 서식하므로 혀 클리너나 칫솔로 부드럽게 닦아주는 것이 구강 전체의 세균 수를 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

Q23. 아스피린 같은 혈액 희석제를 먹고 있는데, 잇몸 피와 관련 있나요?

A23. 네, 혈액 희석제는 피를 묽게 만들어 출혈 경향을 높일 수 있습니다. 잇몸에 염증이 있으면 피가 더 쉽게, 더 오래 날 수 있으니 치과 진료 시 복용 약물을 꼭 알려야 해요.

 

Q24. 찬물을 마실 때 이가 시린 것도 잇몸병 증상인가요?

A24. 잇몸이 내려가 치아 뿌리가 노출되면 시린 증상이 나타날 수 있습니다. 충치 등 다른 원인도 있으므로 정확한 진단이 필요해요.

 

Q25. 잇몸에 좋은 영양제가 있을까요?

A25. 비타민C, 코엔자임 Q10, 프로폴리스 등이 잇몸 건강에 도움을 줄 수 있는 보조제로 알려져 있습니다. 하지만 균형 잡힌 식단이 우선이에요.

 

Q26. 치과 가기가 너무 무서운데, 다른 방법은 없나요?

A26. 안타깝게도 이미 생긴 치석을 제거하고 잇몸병을 치료하는 것은 치과에서만 가능합니다. 방치하면 더 무서운 상황이 생길 수 있으니 용기를 내어 방문하는 것이 최선입니다.

 

Q27. 잇몸에서 피가 날 때 어떤 음식을 피해야 하나요?

A27. 너무 뜨겁거나 맵고 짠 자극적인 음식, 그리고 당분이 많고 끈적거리는 음식은 잇몸에 자극을 주고 플라그 생성을 촉진하므로 피하는 것이 좋습니다.

 

Q28. 잇몸병도 유전이 되나요?

A28. 잇몸병 자체는 유전병이 아니지만, 잇몸병에 취약한 체질이나 구강 구조, 생활 습관 등은 가족력이 있을 수 있습니다.

 

Q29. 가끔 잇몸이 간지러운 느낌이 드는데 이것도 잇몸병인가요?

A29. 네, 잇몸이 간지럽거나 근질거리는 느낌은 잇몸 염증의 초기 신호일 수 있습니다.

 

Q30. 건강한 잇몸은 어떤 색깔인가요?

A30. 건강한 잇몸은 옅은 분홍빛, 즉 선홍색을 띠며 치아 사이를 빈틈없이 채우고 단단한 느낌을 줍니다. 붉거나 검붉은 색은 염증이 있다는 신호에요.

 

[면책 조항]
본 게시물에 포함된 정보는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 의학적 진단이나 전문적인 치료를 대체할 수 없습니다. 개인의 증상과 건강 상태에 대한 정확한 진단 및 치료는 반드시 자격을 갖춘 의료 전문가(치과의사)와 상담하시기 바랍니다. 본 정보의 사용으로 인해 발생하는 어떠한 결과에 대해서도 블로그 운영자는 책임을 지지 않습니다.

 

✨ 건강한 잇몸, 평생의 자산입니다!

잇몸 피는 결코 사소한 증상이 아니며, 방치할 경우 소중한 치아와 전신 건강까지 위협할 수 있어요. 오늘 알려드린 정보들을 바탕으로 올바른 구강 관리 습관을 실천하는 것이 중요해요.

 

• 핵심 요약 1: 올바른 칫솔질과 치실 사용 - 잇몸병의 주범인 플라그를 제거하는 가장 효과적인 방법이에요.
• 핵심 요약 2: 정기적인 스케일링 - 칫솔질로 제거되지 않는 치석을 제거하고, 잇몸 건강 상태를 점검하는 최고의 예방책이에요.
• 핵심 요약 3: 건강한 생활 습관 - 금연과 균형 잡힌 식단은 잇몸의 근본적인 면역력을 길러줘요.
• 핵심 요약 4: 이상 신호 시 즉시 치과 방문 - 출혈이 멈추지 않거나 다른 증상이 동반되면 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으세요.

 

맛있는 음식을 즐겁게 먹고, 환하게 웃을 수 있는 행복은 건강한 잇몸에서 시작돼요. 오늘부터라도 여러분의 잇몸 건강에 조금 더 관심을 기울여, 평생 가는 든든한 자산을 만들어가시길 바라요!