브로콜리설포라판 (1) 썸네일형 리스트형 전립선에 좋은 음식 & 안좋은 음식 전립선 건강이 걱정되시나요? 🩺 중년 남성이라면 반드시 알아야 할 전립선에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리해 드립니다. 토마토, 브로콜리, 호박씨 등 전립선 건강에 도움이 되는 식품부터 적색육, 가공식품, 술처럼 전립선에 해로운 음식까지 한눈에 확인하세요. 올바른 식습관과 생활습관으로 전립선비대증과 전립선암을 예방할 수 있습니다. 전립선에 좋은 음식 BEST 7 완벽 정리전립선 건강을 위해 가장 추천되는 음식은 토마토입니다. 🍅 토마토에는 라이코펜이라는 강력한 항산화 물질이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 전립선암 발생 및 진행을 예방합니다. 국립암센터에서도 토마토의 전립선암 예방 효과를 인정하고 있으며, 토마토를 많이 먹는 사람은 먹지 않은 사람에 비해 전립선암 발병률이 크게 감소하는 것.. 이전 1 다음
