브레인푸드 (1) 썸네일형 리스트형 포스파티딜 세린 효능 2배와 뇌건강 📋 목차포스파티딜세린의 기본 이해뇌 기능 향상 효과기억력과 인지능력 개선스트레스와 코르티솔 조절운동 능력과 회복력 증진복용법과 안전성 가이드FAQ포스파티딜세린은 우리 뇌의 세포막을 구성하는 핵심 인지질이에요. 특히 뇌세포의 15%를 차지하며, 신경전달물질의 분비와 수용체 기능을 조절하는 중요한 역할을 담당하고 있답니다. 나이가 들수록 체내 포스파티딜세린 수치가 감소하면서 기억력 저하나 인지기능 감퇴가 나타날 수 있어요. 최근 연구들에서 포스파티딜세린 보충이 뇌 건강에 미치는 긍정적인 영향들이 속속 밝혀지고 있어요. FDA에서도 인지기능 개선에 대한 건강기능식품 표시를 허용할 정도로 그 효능이 인정받고 있답니다. 오늘은 포스파티딜세린의 다양한 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 자세히 알아볼게요! 🧠포스파.. 이전 1 다음
