목주름 시술 비용 알려드림

목주름은 더 이상 나이 든 사람들만의 고민이 아닙니다. 스마트폰 사용 증가로 인한 테크넥 현상으로 20~30대에서도 목주름 시술을 찾는 분들이 급격히 늘고 있죠. 보톡스부터 필러, 울쎄라, 슈링크, 실리프팅, 목거상술까지 다양한 시술 옵션이 존재하는데요. 이 글에서는 목주름 시술의 종류별 비용과 장단점, 나에게 맞는 시술 선택법까지 2026년 최신 정보를 바탕으로 상세하게 알려드립니다. 😊

목주름이 생기는 원인과 유형 파악하기

목 피부는 우리 몸에서 가장 관리가 소홀해지기 쉬운 부위 중 하나입니다. 얼굴에는 고급 화장품과 꾸준한 관리를 하면서도 정작 목은 잊고 지내는 분들이 많죠. 하지만 목 피부는 얼굴보다 피지선이 적고 두께도 얇아서 건조해지기 쉽고, 한번 주름이 생기면 점점 깊어지는 특징을 가지고 있습니다.

 

 

목주름의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 자연스러운 노화 현상입니다. 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴이 감소하고 피부 탄력이 떨어지면서 주름이 발생하게 됩니다. 두 번째는 잘못된 생활 습관인데요. 높은 베개 사용, 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 보는 자세, 자외선 노출 등이 목주름을 만드는 주범이라고 할 수 있습니다.

목주름은 형태에 따라 가로주름과 세로주름으로 구분됩니다. 가로주름은 목을 접었다 폈다 하는 동작이 반복되면서 생기는 주름이고, 세로주름은 활경근이라는 목 근육이 과하게 발달하면서 나타나는 주름입니다. 또한 나이가 들면서 목 전체가 처지는 터키목 현상도 있습니다. 이렇게 주름의 유형에 따라 적합한 시술 방법이 달라지기 때문에 본인의 주름 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 😉

 

주름 유형	특징	주요 원인	적합한 시술
가로주름	목을 가로지르는 선 형태	잘못된 자세, 노화	필러, 콜라겐 부스터
세로주름	목 양쪽으로 세로 줄기	활경근 발달	보톡스
터키목	목 전체 피부 처짐	노화, 탄력 저하	리프팅, 목거상술
잔주름	얕고 자글자글한 형태	건조함, 자외선	스킨보톡스, 레이저

 

목주름 시술 종류별 특징 완벽 정리

목주름을 개선하는 시술은 정말 다양합니다. 각 시술마다 원리와 효과가 다르기 때문에 본인의 주름 상태와 예산, 라이프스타일에 맞는 방법을 선택하는 것이 핵심입니다. 대표적인 목주름 시술들을 하나씩 살펴볼게요. 🔍

먼저 보톡스와 스킨보톡스입니다. 보톡스는 과도하게 발달한 활경근을 이완시켜 세로 목주름을 개선하는 데 효과적입니다. 스킨보톡스는 진피층에 얕게 주사하여 잔주름 개선과 탄력 향상에 도움을 줍니다. 시술 시간이 짧고 회복 기간이 거의 없어서 바쁜 직장인들에게 인기가 많습니다. 다만 효과 지속 기간이 3~4개월로 짧아서 주기적인 유지 관리가 필요합니다.

필러와 쥬베룩 같은 콜라겐 부스터도 많이 활용됩니다. 히알루론산 필러는 깊게 팬 가로 주름을 직접 채워주는 방식이고, 쥬베룩이나 리쥬란 같은 콜라겐 부스터는 피부 자체의 콜라겐 생성을 유도합니다. 필러는 즉각적인 효과를 볼 수 있지만 목 부위는 움직임이 많아 필러가 이동할 가능성이 있다는 점을 알아두셔야 합니다. 효과 지속 기간은 보통 6개월에서 1년 정도입니다.

 

 

리프팅 시술도 빼놓을 수 없죠. 울쎄라는 초음파 에너지를 이용해 피부 깊숙한 곳까지 열을 전달하여 콜라겐 재생을 유도합니다. 슈링크는 울쎄라와 비슷한 원리의 국산 장비로 가격이 저렴하고 통증이 적다는 장점이 있습니다. 써마지는 고주파 에너지를 사용하고, 인모드는 RF와 DPC를 결합한 시술입니다. 이런 리프팅 시술들은 전반적인 피부 탄력을 개선하고 효과가 1~2년 정도 지속됩니다. 💪

실리프팅은 녹는 실을 피부 아래에 삽입하여 처진 피부를 물리적으로 당겨주면서 동시에 콜라겐 재생을 촉진하는 방식입니다. 비교적 빠른 리프팅 효과를 볼 수 있고 1~3년 정도 유지됩니다. 마지막으로 목거상술은 외과적 수술로 늘어진 피부와 근육을 직접 절개하고 당겨 고정합니다. 가장 확실하고 오래 지속되는 효과를 볼 수 있지만 회복 기간이 길고 흉터 부담이 있습니다.

 

시술명	시술 원리	효과 지속 기간	회복 기간
보톡스	근육 이완	3~4개월	즉시
스킨보톡스	진피층 주입	3~6개월	즉시
필러	볼륨 채움	6~12개월	1~3일
쥬베룩	콜라겐 유도	1년 이상	1~3일
울쎄라	초음파 리프팅	1~2년	1~3일
슈링크	초음파 리프팅	6개월~1년	즉시
실리프팅	실 삽입 리프팅	1~3년	3~7일
목거상술	외과적 수술	5~10년	2~4주

 

목주름 시술 비용 현실적으로 알아보기

 

목주름 시술을 고려할 때 가장 궁금한 부분이 바로 비용이죠. 목주름 시술 비용은 병원마다, 지역마다, 사용하는 재료마다 천차만별입니다. 일반적으로 50만 원에서 300만 원 이상까지 폭넓게 형성되어 있어서 같은 시술이라도 100만 원 넘게 차이가 나기도 합니다. 💸

비용 차이가 나는 이유를 살펴보면, 우선 사용하는 재료의 품질과 양이 다릅니다. 국산 제품과 수입 제품의 가격 차이가 있고, 필러나 보톡스의 경우 용량에 따라 비용이 달라집니다. 또한 의료진의 경력과 병원의 위치도 영향을 미칩니다. 강남이나 청담 같은 지역의 병원들은 임대료가 비싸기 때문에 시술 비용도 높게 책정되는 경향이 있습니다.

 

2026년 현재 기준으로 대략적인 시술별 비용을 정리해드릴게요. 보톡스와 스킨보톡스는 1회 10만 원에서 40만 원 선입니다. 국산 제품인 리즈톡스나 코어톡스는 저렴한 편이고, 수입산 제오민이나 엘러간은 비싼 편입니다. 필러의 경우 1cc당 25만 원에서 45만 원 정도인데, 목주름의 깊이에 따라 필요한 용량이 달라집니다. 수입 필러인 벨로테로나 에피티크가 국산보다 비쌉니다.

리프팅 시술 비용은 좀 더 높습니다. 슈링크는 300샷 기준 10만 원대부터 시작하는 곳도 있지만, 울쎄라는 300샷 기준 60만 원에서 80만 원 선입니다. 울쎄라 풀페이스에 목주름까지 포함하면 150만 원에서 200만 원 정도입니다. 실리프팅은 100만 원에서 300만 원 이상, 목거상술은 400만 원에서 1000만 원 이상으로 범위가 넓습니다. 진피재생주사나 ECM 보충 치료의 경우 100만 원 초중반에서 300만 원까지 형성되어 있습니다. 🏥

 

시술 종류	평균 비용 범위	비용 변동 요인
보톡스 (국산)	10만~20만 원	용량, 브랜드
보톡스 (수입)	15만~40만 원	용량, 브랜드
필러 (국산) 1cc	25만~35만 원	용량, 주름 깊이
필러 (수입) 1cc	35만~45만 원	용량, 주름 깊이
슈링크 300샷	10만~30만 원	샷 수, 병원
울쎄라 300샷	60만~80만 원	샷 수, 병원
실리프팅	100만~300만 원	실 종류, 개수
목거상술	400만~1000만 원	수술 범위, 난이도

 

비용 상담을 받을 때는 반드시 총비용을 확인하세요. 기본 시술료 외에 마취비, 사후 관리비, VAT 등이 별도인 경우가 많습니다. 이벤트 가격에 현혹되지 말고 정품 재료 사용 여부와 포함된 서비스 내용을 꼼꼼히 따져보는 것이 현명합니다.

나에게 맞는 목주름 시술 선택 가이드

 

 

이렇게 다양한 시술 중에서 어떤 것을 선택해야 할까요? 나에게 딱 맞는 목주름 시술을 고르는 기준을 알려드릴게요. 🎯

먼저 본인의 주름 유형과 깊이를 파악해야 합니다. 얕은 잔주름이라면 스킨보톡스나 가벼운 레이저 시술로도 충분할 수 있습니다. 깊게 팬 가로주름은 필러로 채워주는 것이 효과적이고, 세로주름은 보톡스로 근육을 이완시켜야 합니다. 전반적인 피부 탄력이 떨어졌다면 울쎄라나 실리프팅을 고려해보세요. 목 전체가 심하게 처졌다면 목거상술이 가장 확실한 해결책입니다.

 

연령대도 중요한 고려 사항입니다. 30대라면 예방 차원에서 스킨보톡스나 가벼운 레이저 치료를 추천합니다. 40대는 울쎄라나 인모드 같은 비침습적 리프팅이 적합하고, 50대는 실리프팅이나 미니 목거상술을 고려해볼 만합니다. 60대 이상이면서 목 처짐이 심하다면 목거상술이 효과적일 수 있습니다. 물론 이건 일반적인 가이드라인이고, 실제로는 개인의 피부 상태에 따라 달라집니다.

회복 기간도 반드시 체크해야 합니다. 직장 생활을 하거나 바쁜 일상을 보내는 분이라면 다운타임이 짧은 시술을 선택하는 것이 현실적입니다. 보톡스나 필러는 당일 일상생활이 가능하고, 슈링크도 회복 기간이 거의 없습니다. 반면 실리프팅은 3~7일, 목거상술은 2~4주의 회복 기간이 필요합니다. 중요한 일정이 있다면 최소 한 달 전에 시술을 마치는 것이 좋습니다.

예산과 기대 효과의 균형도 맞춰야 합니다. 단기적으로 저렴한 시술을 여러 번 반복하는 것과 비싼 시술을 한 번 받는 것 중 어느 쪽이 경제적인지 계산해보세요. 예를 들어 보톡스를 1년에 3~4회 맞으면 연간 40만 원에서 160만 원이 들지만, 실리프팅은 한 번에 200만 원 정도로 2~3년 유지됩니다. 장기적 관점에서 비용 대비 효과를 따져보는 것이 현명합니다. 💡

마지막으로 가장 중요한 것은 경험 많은 의료진을 선택하는 것입니다. 목은 신경과 혈관이 많이 지나가는 민감한 부위이기 때문에 해부학적 구조에 대한 이해가 깊은 전문의에게 시술받아야 안전합니다. 상담할 때 의료진의 경력, 시술 건수, 전후 사진 등을 확인하고 충분히 대화를 나눠보세요.

목주름 시술 효과 오래 유지하는 관리법

 

아무리 좋은 시술을 받아도 사후 관리를 소홀히 하면 효과가 금방 사라집니다. 시술 효과를 오래 유지하기 위한 관리법을 알려드릴게요. ✨

자외선 차단이 가장 기본입니다. 자외선은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나인데요. 얼굴에만 선크림을 바르고 목은 잊어버리는 분들이 많습니다. 외출할 때는 반드시 목까지 SPF50 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주세요. 특히 시술 직후에는 피부가 민감해져 있으니 더욱 신경 써야 합니다.

 

보습 관리도 필수입니다. 목 피부는 피지선이 적어서 쉽게 건조해집니다. 목 전용 크림이나 레티놀, 펩타이드 성분이 함유된 제품을 꾸준히 사용하면 피부 탄력 유지에 도움이 됩니다. 얼굴에 스킨케어를 할 때 목까지 연장해서 발라주는 습관을 들이세요.

바른 자세 유지도 중요합니다. 스마트폰을 볼 때는 고개를 숙이지 말고 눈높이로 들어 올려서 보세요. 컴퓨터 작업을 할 때는 모니터 높이를 조절하고 목을 중립 자세로 유지해야 합니다. 잠을 잘 때는 너무 높은 베개는 피하고 목을 적절히 지지해주는 베개를 사용하는 것이 좋습니다.

 

콜라겐 생성을 돕는 음식 섭취도 도움이 됩니다. 단백질이 풍부한 음식, 비타민 C가 들어있는 과일과 채소, 오메가3 지방산이 풍부한 생선 등을 충분히 섭취하세요. 충분한 수분 섭취와 금연, 절주도 피부 건강에 좋습니다. 정기적으로 병원을 방문하여 유지 관리를 받는 것도 잊지 마세요. 시술 종류에 따라 추가 시술이나 터치업이 필요할 수 있습니다. 😊

FAQ

 

 

목주름 시술은 많이 아픈가요?
시술 종류에 따라 통증 정도가 다릅니다. 보톡스나 필러 같은 주사 시술은 약간 따끔한 정도이며 마취 크림을 바르면 통증을 최소화할 수 있습니다. 울쎄라는 초음파 에너지 때문에 열감과 함께 중간 정도의 통증이 있을 수 있지만 국소 마취로 조절 가능합니다. 목거상술 같은 수술은 전신 마취나 수면 마취 하에 진행되어 시술 중 통증은 없습니다.

목주름 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요?
비수술적 시술인 보톡스, 필러, 슈링크 등은 당일 또는 다음 날부터 일상생활이 가능합니다. 다만 멍이나 붓기가 며칠간 있을 수 있어서 중요한 일정 전에는 여유를 두는 것이 좋습니다. 울쎄라나 인모드는 1~3일 정도 휴식이 권장되고, 실리프팅은 3~7일, 목거상술은 2~4주의 회복 기간이 필요합니다.

목주름 시술 효과는 영구적인가요?
아쉽게도 영구적인 효과를 보장하는 시술은 없습니다. 보톡스는 3~4개월, 필러는 6~12개월, 리프팅 시술은 1~2년, 실리프팅은 1~3년 정도 효과가 지속됩니다. 목거상술은 5~10년 이상 효과가 유지되지만 노화는 계속 진행되므로 꾸준한 관리가 필요합니다.

목주름 시술을 여러 가지 병행해도 되나요?
네, 오히려 복합 시술을 권장하는 경우가 많습니다. 깊은 가로주름에 필러를 채우고 전반적인 탄력을 위해 울쎄라를 함께 진행하거나, 세로주름 개선을 위해 보톡스와 스킨보톡스를 병행하는 식입니다. 개인의 주름 상태에 따라 최적의 조합이 다르므로 전문의와 상담하여 맞춤 계획을 세우는 것이 중요합니다.

목주름 시술에 가장 적합한 나이가 있나요?
정해진 나이는 없습니다. 목주름은 나이뿐만 아니라 유전, 생활 습관 등 다양한 요인에 의해 발생하기 때문입니다. 최근에는 20~30대에서도 예방 차원의 시술을 받는 분들이 늘고 있습니다. 중요한 것은 나이보다 현재 본인의 피부 상태이므로 전문의 상담을 통해 적절한 시기를 결정하세요.

목주름 시술 후 부작용은 없나요?
대부분의 시술은 안전하지만 일시적인 부작용이 발생할 수 있습니다. 주사 시술 후에는 멍, 붓기, 약간의 통증이 나타날 수 있으며 보통 1~2주 내에 사라집니다. 필러의 경우 드물게 뭉침이나 이동 현상이 있을 수 있고, 리프팅 시술 후에는 붉어짐이 있을 수 있습니다. 심각한 부작용은 드물지만 이상 증상이 지속되면 즉시 병원에 방문하세요.

목주름 시술 전 주의사항이 있나요?
혈액 희석제나 항염증제 같은 약물은 시술 1~2주 전에 중단해야 할 수 있으니 복용 중인 약이 있다면 반드시 의료진에게 알리세요. 레티놀이나 AHA BHA 같은 자극적인 스킨케어 성분은 시술 1주일 전부터 중단하는 것이 좋습니다. 시술 전 2주간 자외선 노출을 최소화하고, 충분한 수분 섭취와 금주를 권장합니다.

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면책조항

본 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 작성되었으며 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 목주름 시술의 효과와 비용은 개인의 피부 상태, 병원, 의료진에 따라 상이할 수 있으므로 정확한 정보는 전문 의료기관에서 직접 상담받으시기 바랍니다. 본 글의 내용을 참고하여 발생하는 어떠한 문제에 대해서도 책임지지 않습니다.